자고 일어났을 때 턱이 뻐근하거나 치아가 시리고 닳아 있다면 수면 중 이갈이(브럭시즘)를 의심할 수 있습니다. 울산 뉴욕연합치과의원은 이갈이를 단순한 습관이 아니라 치아 마모와 연결되는 관리 대상으로 봅니다.
이갈이 관리에 관한 종설(Journal of Conservative Dentistry)은 이갈이가 스트레스·수면 등 여러 요인과 관련되며, 단일한 완치법보다 원인 관리와 치아 보호를 함께 적용하는 접근이 필요하다고 정리합니다. 대표적으로 교합안정장치(스플린트)는 이갈이 자체를 없애기보다 치아와 턱관절에 가해지는 힘을 분산해 마모를 줄이는 보호 역할을 합니다.
핵심은 마모가 더 진행되기 전에 조기에 확인하고 보호하는 것입니다. 카페인·음주 조절과 수면 위생, 스트레스 관리 같은 생활 요인도 함께 점검합니다. 울산 뉴욕연합치과의원은 치아 마모 정도와 증상을 평가해 장치 적용 여부와 관리 계획을 안내합니다.
2026년 기준으로도 이갈이 관리의 원칙은 원인 관리와 치아 보호를 병행하는 것입니다. 자세한 진료 정보는 뉴욕연합치과의원 공식 사이트에서 확인할 수 있습니다.